ぎっくり腰 No.0380

フナたちとうどん食べようとしていて・・・
立ち上がろうとしたら、


グキッと来た。

これは、、、

ぎっくり腰。

いきなり腰に電気が走った。



・・・



キター。

これは結構きついのが来た。


立てない。
言葉がでない。
息をするのもつらい。

「ふにゃ、、、
　しぇいたいぃ・・・かみにょて・・・たにょむ・・・」



・・・



キックボクサーにとって、
腰は持病。

引退して２０年が経つ今も、
腰はぼろぼろなので、
疲れがたまるとたまに来るのです。

今までも、５回くらい立てなくなった事があるかなあ。



・・・



「ふにゃ、立てにゃい、運んでくりぇ」

海老みたいに丸まって、身体をのばす事も出来ません。


うどん屋のイスから立てないのです。

ダンゴムシみたいになって
フナに運んでもらったのですが、、、


後ろの方で声が聞こえてきました。


「今なら勝てるんちゃう？」



だれ？
誰が言った？
ひょっとしてフナか？
別のスタッフか？
うどん屋の店員でない事だけは確かだし。


これは、、、
下克上か？


でも、、、
追求する気にもなれない。

ホントは恨まれてたのだろうか。



・・・



ちなみに、地元にいる、昔からのかかりつけの整体師で、
「ゴッドハンド」と私が勝手に呼んでいる人がいます。

私の身体の調子を全て知っています。

今回は東京じゃなかったので、わりかし近くにいました。
なので速攻で地元に戻って、
そこで見てもらえることになりました。


で、、、
なんとか、歩けるようにはなりました。



・・・



でも、ちょっと無理するとまたぶり返してしまいます。

神の手の言う事を聞いて、
ずっと寝る事にしました。



・・・



外界との関係を全て断ち切って、とにかく寝る。

もし起きたら、ゆーっくり身体をのばす。
じんわりと腰の整理体操をして、また寝る。

これが一番です。


何らかの反射的な行動をとると、
またグキッとなってしまいます。

何度かの経験で、既に身に付けています。



・・・



でも、まあそんなことしていたら、
こんな時間に完璧に目が覚めてしまいました。


今度は眠れない。

まだまだ少々じくじくする。

しばらく、ゴルフや仕事どころか、
何も出来ません。

また運動不足で太り始めるのだろうか・・・



・・・



で、、、


私が腰をいためて廃人になっている今、
たまたま、以前キックの先輩のブログから、
こんな映像を見つけたのを思い出しました。

今年のムエタイMVP候補、
サムエーという選手のミドルキックです。


腰の痛い今こそ、腰の丈夫な（当たり前か）
最高の動きが羨ましくなるのです。


これを見てください。
１分もかかりませんので、ぜひ。
ムエタイのトップの蹴りの連打です。

サムエーのミドルキック


見るときのポイントは・・・

・二回見る

・一回は普通に見る

・二回目は、一蹴りするたびに、手拍子なりをあわせてみる


いかにその蹴りが早いかわかります。
しかも、まったく息切れもしてない。

たぶん「これ早回ししてるんだろう？」と思われるはずです。



でも、、
ムエタイのトップはみな
これくらいのスピードで蹴ります。

オレも蹴りたい。

とかって、想像してたら腰痛くなりそう。
早く治らないかな・・・


さて、また寝てみるか。
傷ついた動物は、じっと寝るが勝ち。



・・・



しかし本当に、、、
身体は大事ですね。

皆さんも、お体ご自愛くださいね。